MOSHE FELDENKRAIS

Il Metodo prende il suo nome dal fondatore, Moshe Feldenkrais.

Nato nel 1904 nella piccola città russa di Baranowitz da famiglia ebrea, a 14 anni parte da solo, unico ragazzo in un gruppo di adulti, per la Palestina, allora occupata dagli inglesi. In Palestina si interesserà al ju-jitsu, un’arte marziale sulla quale elaborerà personali variazioni. Da adulto riprende gli studi, si laurea in fisica applicata e in ingegneria alla Sorbona di Parigi, città in cui diventa collaboratore di Frédéric Joliot-Curie nella ricerca delle particelle subatomiche e dove conosce Jigoro Kano, padre del judo, con il quale collaborerà, fino a diventare cintura nera e a fondare il primo judo club parigino. Costretto a fuggire dalla capitale francese nel 1940, si rifugia in Inghilterra. Un vecchio trauma sportivo riportato al ginocchio si fa risentire e diventa invalidante. Rischia la sedia a rotelle, ma anche la prospettiva di un intervento chirurgico non offre alcuna sicurezza di guarigione. Decide di provare attraverso il riposo assoluto, che gli dà la possibilità di approfondire studi di anatomia, neurofisiologia, biomeccanica, evoluzione del movimento umano assieme a una minuziosa auto-osservazione per scoprire le relazioni tra il sistema nervoso e il sistema muscolare. Dopo due anni la sua gamba funziona di nuovo e Feldenkrais aveva gettato le basi del Metodo che porterà il suo nome. Nel 1949 pubblica il suo primo libro, “Corpo e comportamento maturo”, in cui espone in modo organico le sue teorie, verso un approccio somatico globale per il miglioramento delle funzioni umane nell’unità corpo-cervello-ambiente, allora rivoluzionario e ancora all’avanguardia rispetto a visioni tradizionali meccanicistiche, oggi sempre più convalidato dai più recenti studi neuroscientifici, neurobiologici e di psicologia (Antonio Damasio, Michael Merzenich, Norman Doidge, Peter Levin, Bessel Van Der Kolck, Rodolfo Llinas…).